Ein Raum für bewusste Bewegung in Berlin
KadoMotion wurde mit der Vision gegründet, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre Beziehung zur Bewegung neu entdecken können. Ein Ort, der frei von Leistungsdruck ist und stattdessen auf Verstehen, Lernen und achtsamer Entwicklung basiert.
Wir glauben, dass Bewegung mehr ist als nur körperliche Aktivität. Sie ist ein Weg, den eigenen Körper besser kennenzulernen, Einschränkungen zu erkunden und neue Möglichkeiten zu entdecken.
In einer Welt, die oft von Geschwindigkeit und Leistung geprägt ist, bietet KadoMotion einen anderen Ansatz. Hier geht es nicht darum, schnell Ergebnisse zu erzielen oder bestimmte Standards zu erfüllen.
Stattdessen schaffen wir einen Raum, in dem Sie sich Zeit nehmen können. Zeit, um zu verstehen, wie Ihr Körper funktioniert. Zeit, um neue Bewegungsmuster zu erlernen. Zeit, um achtsam und ohne Druck zu üben.
Unser Studio wurde speziell dafür konzipiert, eine ruhige, fokussierte Atmosphäre zu bieten, in der Lernen und persönliche Entwicklung im Mittelpunkt stehen.
KadoMotion versteht sich als Bildungsraum für Bewegung. Wir bieten kein medizinisches Angebot und keine Versprechen bezüglich spezifischer Ergebnisse. Stattdessen konzentrieren wir uns auf Information und Bildung.
Unser Ziel ist es, Ihnen Wissen und Werkzeuge zu vermitteln, mit denen Sie Ihre eigene Bewegungspraxis entwickeln können. Wir zeigen Ihnen Prinzipien, erklären Zusammenhänge und geben Ihnen Raum zum Experimentieren.
Dieser Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass nachhaltiger Fortschritt aus Verständnis entsteht, nicht aus blindem Befolgen von Anweisungen.
Bei KadoMotion arbeiten erfahrene Instructors für Bewegung und Körperbewusstsein. Sie verstehen sich nicht als medizinisches Personal, sondern als Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Unsere Instructors haben umfangreiche Kenntnisse in funktioneller Bewegung, Mobilität und der schrittweisen Entwicklung körperlicher Fähigkeiten. Sie sind darauf spezialisiert, komplexe Bewegungskonzepte verständlich zu erklären und individuell anzupassen.
Der Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf Lehren, Zeigen und dem Schaffen einer unterstützenden Lernumgebung.
Unser Bewegungsansatz basiert auf mehreren Grundprinzipien:
Bei KadoMotion machen wir keine Versprechen über bestimmte Ergebnisse. Wir können nicht garantieren, dass Sie nach einer bestimmten Zeit bestimmte Ziele erreichen werden.
Was wir Ihnen bieten können, ist ein strukturierter Raum zum Lernen, qualitativ hochwertige Anleitung und die Möglichkeit, Ihre eigene Bewegungspraxis zu entwickeln. Die Ergebnisse hängen von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihrer Konsistenz, Ihres Engagements und Ihrer individuellen körperlichen Voraussetzungen.
Unser Fokus liegt darauf, Sie mit Wissen und Werkzeugen auszustatten, die Sie selbstständig nutzen können.
Wir glauben an einen verantwortungsvollen Ansatz zur körperlichen Entwicklung. Dies bedeutet, dass wir Sie ermutigen, auf Ihren Körper zu hören, Ihre Grenzen zu respektieren und geduldig zu sein.
Schnelle Veränderungen sind selten nachhaltig. Stattdessen unterstützen wir Sie dabei, einen langfristigen Ansatz zu entwickeln, der zu Ihrem Leben passt und den Sie über Jahre hinweg beibehalten können.
Verantwortung bedeutet auch, dass Sie lernen, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und zu verstehen, was für Ihren Körper richtig ist.
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um mehr über unseren Ansatz zu erfahren.